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Si tratta di una dieta disgiunta che non permette quindi di mangiare durante i pasti di una giornata carboidrati, proteine, frutta e verdura insieme. Per essere efficace, deve essere abbinata ad una corretta idratazione si consiglia di bere dieta rina 90 libro consueti due litri di acqua al giorno e ad una costante attività fisica. Lo schema della Dieta Rina La dieta Rina deve essere seguita per 3 mesi.

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Cosa mangiare durante i quattro giorni? La dieta impone anche che i pasti vengano consumati ad un certo orario: la colazione, sempre a base di frutta, prima di mezzogiorno, il dieta rina 90 libro va servito dopo le 12 e la cena prima delle Durante here primo giorno, via libera alle proteinesenza nessun limite di calorie.

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